Zastanawiasz się - co przyspiesza metabolizm? Na pewno imbir, zielona herbata, komosa ryżowa, owoce leśne… A to tylko niektóre przykłady produktów spożywczych pomagających w szybkim spalaniu kalorii...
Zastanawiasz się - co przyspiesza metabolizm? Na pewno imbir, zielona herbata, komosa ryżowa, owoce leśne… A to tylko niektóre przykłady produktów spożywczych pomagających w szybkim spalaniu kalorii...
Czy chcesz zjeść zdrowe śniadanie, realizując przy okazji marzenie o zrzuceniu kilku kilogramów? Nie ma nic prostszego! Poniżej znajdziesz krótki artykuł, dotyczący wskazówek związanych z...
Znowu szef wymaga od ciebie wysiłku i inicjatywy, a ty zapadasz w sen zimowy? A może dopada cię zmęczenie i marzysz, by wreszcie się wyspać? Dlatego nie masz na nic siły, a zwłaszcza na przestrzeganie diety...
Przede wszystkim, jeżeli nie możesz powstrzymać się od podjadania między posiłkami, postaraj się wybierać przekąski zdrowe i niskokaloryczne. Zwykle proponowane są rodzynki, wafle ryżowe...